• Rentre dans la mêlée des discussions enflammées ! :) Inscris toi en 2 minutes, et même en 10 secondes grâce à ton compte Facebook ! Les supporters t'attendent pour partager des avis ! JE M'INSCRIS ›››

Usap - LOU

9catalan

Titan du forum
MEMBRE PREMIUM
Inscrit
4 Juin 2013
Messages
17 182
Réactions
8 790
Des nouvelles sur les retours de blessure?
Sur les photos de l'entraînement à falgos, on voit Velarte avec la chasuble.
De la Fuente au cardio. Allan et lam sur des vélos. ( Attention, je ne dit pas que ils ne font que ça, mais ils ont au moins fait ça ).
 

catala87

USAPiste sérieux
Inscrit
12 Avril 2023
Messages
1 566
Réactions
1 839
Ville
.
Allan s'il ne trottine pas, impossible de le voir jouer contre Lou et Montpellier.
S'il est sur le vélo, c'est la cicatrisation est en court et n'est pas terminée.
Positif pour DLF et Velarte.
 

Gamaelmo

Passe du temps sur le forum
Inscrit
12 Janvier 2022
Messages
2 322
Réactions
1 857
Allan s'il ne trottine pas, impossible de le voir jouer contre Lou et Montpellier.
S'il est sur le vélo, c'est la cicatrisation est en court et n'est pas terminée.
Positif pour DLF et Velarte.
Intéressant, c'est quoi les phases de reathletisation pour une déchirure stp?
 

catala87

USAPiste sérieux
Inscrit
12 Avril 2023
Messages
1 566
Réactions
1 839
Ville
.
Intéressant, c'est quoi les phases de reathletisation pour une déchirure stp?
3 étapes après une déchirure:

> la cicatrisation

> autonomie et consolidation

> réathlétisation (activités proprioceptives dynamiques, endurance) d'où l'intérêt du vélo (zéro impact et chocs) ou de la natation ET reprise ensuite de la course à pied, de l'entraînement.

Tout dépend évidemment de la bonne consolidation et des sensations du joueur.
Une déchirure, ça se soigne très bien mais il faut prendre son temps et surtout ne pas reprendre trop vite, surtout pour un sport d'endurance-puissance comme l'est le rugby.
 

9catalan

Titan du forum
MEMBRE PREMIUM
Inscrit
4 Juin 2013
Messages
17 182
Réactions
8 790
Les arbitres du match :

- Adrien Descottes - principal
- Stephane Boyer et Luc Ramos à la touche
- Phillipe Bonhoure à la vidéo
 

catala87

USAPiste sérieux
Inscrit
12 Avril 2023
Messages
1 566
Réactions
1 839
Ville
.

catala87

USAPiste sérieux
Inscrit
12 Avril 2023
Messages
1 566
Réactions
1 839
Ville
.
Je critique très rarement le corps arbitral mais je trouve Mr Descottes d'une suffisance,d'une arrogance e d'une condescendance magistrales.
Je n'ai toujours pas avalé ses propos à Mathieu Acebes
 
Haut Bas